如果你经过孕早期测试后发现结果为阳性，你应该立即联系医生，预约产前检查和咨询。医生会对你的情况进行评估，确认怀孕并提供相关建议和指导。这包括：1.停止饮用酒精和戒烟：饮酒和吸烟对胎儿健康有害，所以在孕期应完全避免。妇女在怀孕前及怀孕早期应每天服用至少400微克的叶酸补充剂。
如果你经过孕早期测试后发现结果为阳性，你应该立即联系医生，预约产前检查和咨询。医生会对你的情况进行评估，确认怀孕并提供相关建议和指导。
在等待预约期间，你可以开始采取一些行动来确保孕育的健康发展。这包括：
1. 停止饮用酒精和戒烟：饮酒和吸烟对胎儿健康有害，所以在孕期应完全避免。
2. 保持良好的饮食习惯：确保食用含有足够营养物质的食物，例如新鲜水果、蔬菜、全麦谷物、蛋白质和健康脂肪。
3. 补充叶酸：叶酸是预防胎儿神经管缺陷的重要物质。妇女在怀孕前及怀孕早期应每天服用至少400微克的叶酸补充剂。
4. 避免接触有害物质：充分了解并避免与危险化学物质、毒素或有害环境接触。
5. 锻炼：适度的身体活动对健康的母婴都有好处。请与医生讨论哪些运动适合你，并遵循指导。
最重要的是，及时预约医生并遵循专业人员的建议，他们会确保你在孕期的健康和安全。
