学龄前儿童平衡膳食的基本原则包括：1.多样选择食物：提供各种不同的食物，如谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源和乳制品，以确保孩子摄取到全面的营养。
学龄前儿童平衡膳食的基本原则包括：
1. 多样选择食物：提供各种不同的食物，如谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源（肉类、鱼类、豆类等）和乳制品，以确保孩子摄取到全面的营养。
2. 控制膳食量：在控制孩子膳食量的同时，确保提供适量的营养物质，避免过量或不足的摄入。
3. 控制脂肪和糖分摄入：减少高脂肪和高糖分的食物摄入，如糖果、糕点、油炸食品等，以防止肥胖和牙齿蛀牙等问题。
4. 保证蛋白质摄入：提供足够的蛋白质，有助于儿童的生长和发育，可通过摄入肉类、鱼类、蛋类、奶类和豆类等来获取。
5. 提供足够的膳食纤维：膳食纤维有助于消化系统的正常运作，可以通过增加蔬菜、水果和全谷物的摄入来获得。
6. 控制盐分摄入：限制盐分摄入，以防止高血压等健康问题。可以减少食用罐头食品、加工食品和加盐食品，逐渐培养孩子对低盐口味的接受能力。
7. 提供足够的水：保证孩子充足的水分摄入，饮水可以帮助维持体温、消化食物和保持水平衡。
8. 适量膳食补充剂：如果孩子的食物选择有限或存在特殊饮食需求，可以考虑适量的膳食补充剂，但应在医生或营养师的指导下使用。
这些原则有助于确保学龄前儿童摄取到均衡的营养，促进他们的生长和发育。
