产后抑郁的早期症状可能包括:1.感情波动:情绪低落、焦虑、易怒、情绪波动大。这些症状的严重程度和持续时间因人而异,如果出现这些症状,妈妈们应及时咨询医生或专业心理健康专家进行评估和帮助。
产后抑郁的早期症状可能包括:
1. 感情波动:情绪低落、焦虑、易怒、情绪波动大。
2. 失眠或嗜睡:无法入睡或睡眠过多。
3. 疲倦乏力:感觉精力不足、缺乏体力。
4. 食欲改变:食欲不振或过度进食。
5. 自卑感:对自己的能力、外貌、母亲的角色感到缺乏信心。
6. 母婴关系问题:对宝宝的兴趣减少,母亲无法与宝宝建立亲密关系。
7. 抵抗社交:不愿意与人交流,回避社交活动。
8. 焦虑和恐惧:对育儿任务感到不安或无法应付。
9. 体验负罪感:感觉自己是个不合格的母亲,对自己的责任感到过重。
10. 注意力不集中:无法集中注意力或难以专注。
这些症状的严重程度和持续时间因人而异,如果出现这些症状,妈妈们应及时咨询医生或专业心理健康专家进行评估和帮助。