这些早期症状可能会逐渐出现,并持续数周以上。如果您或您认识的人出现了这些症状,请及时咨询专业医生以获得帮助。
抑郁症的早期症状可以包括以下表现:
1. 持续情绪低落:不断感到沮丧、无助、绝望,无法从负面情绪中摆脱。
2. 兴趣减退:对平时喜欢的活动逐渐失去兴趣,不能体验到喜悦和快乐。
3. 疲劳和缺乏活力:感到长时间的疲倦和无法恢复的疲劳,做事力不从心。
4. 睡眠问题:睡眠质量下降,可能出现入睡困难、早醒或睡眠过度。
5. 食欲变化:食欲增加或减退,体重波动,可能出现厌食或暴饮暴食的行为。
6. 注意力和思维问题:注意力集中难度增加,思维缓慢,记忆力下降。
7. 自我评价下降:对自己的价值感和自尊心产生负面降低的评价,常常自责和自咎。
8. 内心的空虚和孤独感:感到无法与他人建立真实的联系和情感交流。
9. 社交障碍:逐渐回避社交活动,与人交往减少,保持自我隔离。
10. 身体不适:可能出现头痛、胃痛、肌肉疼痛等身体上的不适。
这些早期症状可能会逐渐出现,并持续数周以上。如果您或您认识的人出现了这些症状,请及时咨询专业医生以获得帮助。