请记住，此测试只能提供一般性信息，并且不能用于自我诊断。如果您感到担忧或困扰，请寻找专业医生的帮助和建议。
请回答以下问题，根据您的回答选择“是”或“否”作为答案：
1. 您感到无法享受任何活动或事物？
2. 您感到自责和内疚？
3. 您感到疲倦和无精打采？
4. 您对未来感到绝望和无望？
5. 您睡眠受到了影响，要么难以入睡，要么睡眠不深？
6. 您食欲发生改变，要么增加，要么减少？
7. 您注意力不集中或者耐心不足？
8. 您感到自己是多余的或无用的？
9. 您频繁产生死亡或自杀的想法？
10. 您感到焦虑或不安？
11. 您感到身体上的不舒服，例如头痛、胃痛等？
12. 您情绪波动剧烈，经常情绪低落？
13. 您感到消极或无趣？
14. 您对事情失去了兴趣和热情？
15. 您感到无法集中思考或做出决策？
16. 您对自己的外貌或体重感到不满意？
17. 您感到孤独或与他人疏远？
18. 您感到无法控制自己的情绪？
19. 您感到不值得被爱和关心？
20. 您感到内心空虚和无目的？
21. 您感到心情沮丧和悲伤？
22. 您对自己的能力和自信心感到怀疑？
23. 您感到自己的生活没有意义？
24. 您是否经历过失去兴趣或快乐感的连续两个星期以上？
25. 您是否经常体验到急躁、易怒、愤怒或恶露情绪？
26. 您是否在社交场合中感到不愿意参与或不自在？
27. 您是否有睡眠过多或睡眠不足的情况？
28. 您是否体重急剧增加或减少？
29. 您是否感到思维速度变慢或感觉到思维困难？
30. 您是否经常体验到身体上的不适，如头痛、胃痛或肌肉疼痛？
请记住，此测试只能提供一般性信息，并且不能用于自我诊断。如果您感到担忧或困扰，请寻找专业医生的帮助和建议。
