孕早期应尽量避免食用生鱼,特别是寿司中的生鱼。这是因为生鱼可能携带寄生虫或细菌,例如新型弯曲杆菌、沙门氏菌和大肠杆菌等,这些细菌和寄生虫可能对孕妇和胎儿的健康造成风险,包括引发食物中毒、感染、导致早产或流产等。因此,孕早期最好避免食用生鱼,确保选择经过充分加热烹饪的食物。
孕早期应尽量避免食用生鱼,特别是寿司中的生鱼。这是因为生鱼可能携带寄生虫或细菌,例如新型弯曲杆菌、沙门氏菌和大肠杆菌等,这些细菌和寄生虫可能对孕妇和胎儿的健康造成风险,包括引发食物中毒、感染、导致早产或流产等。因此,孕早期最好避免食用生鱼,确保选择经过充分加热烹饪的食物。