孕妇营养品最好在早餐后或午餐后吃,因为这两个时间段的胃部相对较空,能够更好地吸收和利用营养品中的营养物质。此外,也可以根据个人习惯选择其他合适的时间段,但避免在睡前吃,以防影响睡眠。同时,还需遵循医生或营养师的建议,根据个人情况确定营养品的种类和用量。
孕妇营养品最好在早餐后或午餐后吃,因为这两个时间段的胃部相对较空,能够更好地吸收和利用营养品中的营养物质。此外,也可以根据个人习惯选择其他合适的时间段,但避免在睡前吃,以防影响睡眠。同时,还需遵循医生或营养师的建议,根据个人情况确定营养品的种类和用量。