叶酸片最好在怀孕前3个月就开始服用,可以持续到怀孕期间。叶酸在早期可以帮助预防神经管缺陷的发生,如脑脊髓闭合障碍。一般建议每天服用400-800微克的叶酸片。如果你已经怀上了,也可以随时开始服用叶酸片,尽管最好能在怀孕前就开始服用,以确保叶酸在重要的前六周内有效吸收。请记住,在服用任何补充剂之前,最好向医生咨询或遵循医生的建议。
叶酸片最好在怀孕前3个月就开始服用,可以持续到怀孕期间。叶酸在早期可以帮助预防神经管缺陷的发生,如脑脊髓闭合障碍。一般建议每天服用400-800微克的叶酸片。如果你已经怀上了,也可以随时开始服用叶酸片,尽管最好能在怀孕前就开始服用,以确保叶酸在重要的前六周内有效吸收。请记住,在服用任何补充剂之前,最好向医生咨询或遵循医生的建议。