叶酸是一种水溶性的维生素B,它对人体胚胎发育和神经系统健康非常重要。然而,在医生的建议下,有些孕妇可能需要更长时间的叶酸补充。一些医生可能会建议继续服用叶酸片到怀孕后期,甚至是整个孕期,以确保足够的叶酸供给。总而言之,最好的做法是在怀孕前三个月开始每天服用400微克的叶酸,然后根据医生的建议来决定是否继续服用叶酸片以及服用的时间长度。请咨询医生以获取个性化的建议。
叶酸是一种水溶性的维生素B,它对人体胚胎发育和神经系统健康非常重要。根据中国营养学会建议,建议孕妇在怀孕前三个月开始每天食用400微克的叶酸,一直持续到怀孕12周结束。
然而,在医生的建议下,有些孕妇可能需要更长时间的叶酸补充。一些医生可能会建议继续服用叶酸片到怀孕后期,甚至是整个孕期,以确保足够的叶酸供给。
总而言之,最好的做法是在怀孕前三个月开始每天服用400微克的叶酸,然后根据医生的建议来决定是否继续服用叶酸片以及服用的时间长度。请咨询医生以获取个性化的建议。