最好在怀孕前3个月开始每天服用400微克的叶酸片,并持续服用到至少孕周12周。另外,即使已经怀孕,如果之前没有开始补充叶酸,也可以立即开始服用,因为叶酸在怀孕早期对胎儿神经管发育仍然有益。重要的是要谨记,始终遵循医生的建议,以确保适合您的特定情况。
怀孕初期(孕周4-12周)是胎儿神经管发育的关键时期,所以在怀孕前和怀孕初期建议开始补充叶酸。最好在怀孕前3个月开始每天服用400微克的叶酸片,并持续服用到至少孕周12周。另外,即使已经怀孕,如果之前没有开始补充叶酸,也可以立即开始服用,因为叶酸在怀孕早期对胎儿神经管发育仍然有益。重要的是要谨记,始终遵循医生的建议,以确保适合您的特定情况。