叶酸片最好在备孕之前的几个月开始服用,以确保足够的叶酸储备。通常建议至少在怀孕前的一个月开始服用叶酸片,并在怀孕的前三个月持续服用。另外,备孕期间,夫妻双方都可以一起服用叶酸片。叶酸对女性来说非常重要,因为它能预防胎儿神经管缺陷。然而,叶酸也对男性生殖健康有益,例如增加精子的数量和质量。
叶酸片最好在备孕之前的几个月开始服用,以确保足够的叶酸储备。通常建议至少在怀孕前的一个月开始服用叶酸片,并在怀孕的前三个月持续服用。
另外,备孕期间,夫妻双方都可以一起服用叶酸片。叶酸对女性来说非常重要,因为它能预防胎儿神经管缺陷。然而,叶酸也对男性生殖健康有益,例如增加精子的数量和质量。因此,如果夫妻双方都服用叶酸片,能够提高双方的生殖健康,对备孕计划更有利。