为了最大程度地保证叶酸的吸收和利用,建议在怀孕前就开始补充叶酸,以持续4个月至怀孕早期结束。一般来说,最佳时间是在计划怀孕前的至少一个月开始补充叶酸,以便达到合适的叶酸水平。因此,在怀孕前和怀孕早期进行叶酸的持续补充是非常重要的。请在服用任何营养补充剂之前,先咨询医生的建议。
叶酸是一种重要的维生素,对于怀孕前和怀孕早期非常重要。为了最大程度地保证叶酸的吸收和利用,建议在怀孕前就开始补充叶酸,以持续4个月至怀孕早期结束。一般来说,最佳时间是在计划怀孕前的至少一个月开始补充叶酸,以便达到合适的叶酸水平。因此,在怀孕前和怀孕早期进行叶酸的持续补充是非常重要的。请在服用任何营养补充剂之前,先咨询医生的建议。