维生素叶酸片通常推荐给孕妇、哺乳期妇女、贫血人群、患有神经管缺陷家族史的女性以及容易受阳光照射不足的人群补充。然而，使用维生素叶酸片前仍然应咨询医生或药师的建议，以确认是否适合自己使用，并确定正确的剂量。
维生素叶酸片是一种含有维生素B9（叶酸）的补充剂，对人体有以下作用和功效：
1. 预防神经管缺陷：叶酸在早期妊娠阶段对胎儿的神经管发育起着重要作用，补充叶酸可大大降低胎儿患上神经管缺陷的风险，如脊柱裂、脊髓灰质炎等。
2. 促进胎儿正常发育：叶酸参与胎儿的DNA和RNA的合成，对胎儿细胞分裂和组织生长起到重要作用，有助于胎儿的正常发育。
3. 预防贫血：叶酸参与红血球的生成，能够预防巨幼红细胞性贫血，尤其适用于孕妇和贫血人群。
4. 促进细胞修复和再生：叶酸能够促进细胞修复和再生，维持皮肤和黏膜组织的健康，预防口腔溃疡、牙龈炎等口腔问题。
5. 支持心血管健康：叶酸有助于降低血液中总胆固醇和低密度脂蛋白（坏胆固醇）的水平，同时提高高密度脂蛋白（好胆固醇）的水平，有助于维护心血管系统的健康。
维生素叶酸片通常推荐给孕妇、哺乳期妇女、贫血人群、患有神经管缺陷家族史的女性以及容易受阳光照射不足的人群补充。然而，使用维生素叶酸片前仍然应咨询医生或药师的建议，以确认是否适合自己使用，并确定正确的剂量。
