通常建议孕妇从怀孕前开始补充叶酸,并在怀孕期间持续补充至少12周。叶酸对胎儿的神经管发育和预防出生缺陷至关重要。同时,建议在怀孕期间每天补充400微克至800微克的叶酸。如果有过往神经管缺陷宝宝的家族史,或有其他风险因素,医生可能会建议补充更高剂量的叶酸。因此,如果你计划怀孕或已经怀孕,请在咨询医生或产科医生的指导下开始补充叶酸片,并根据医生的建议定期服用。
通常建议孕妇从怀孕前开始补充叶酸,并在怀孕期间持续补充至少12周。叶酸对胎儿的神经管发育和预防出生缺陷至关重要。
同时,建议在怀孕期间每天补充400微克至800微克的叶酸。如果有过往神经管缺陷宝宝的家族史,或有其他风险因素,医生可能会建议补充更高剂量的叶酸。
因此,如果你计划怀孕或已经怀孕,请在咨询医生或产科医生的指导下开始补充叶酸片,并根据医生的建议定期服用。