叶酸可以在怀孕前三个月开始补充,因为这是胎儿神经管发育的重要时期。此外,如果你正在计划怀孕或已经怀孕,医生可能会建议你在怀孕期间持续补充叶酸。叶酸也可以在医生或营养师的建议下,在其他特定情况下进行补充,比如贫血、慢性疾病、长期酗酒或者饮食不均衡等。最好在补充叶酸之前先咨询医疗专业人士的建议。
叶酸可以在怀孕前三个月开始补充,因为这是胎儿神经管发育的重要时期。此外,如果你正在计划怀孕或已经怀孕,医生可能会建议你在怀孕期间持续补充叶酸。叶酸也可以在医生或营养师的建议下,在其他特定情况下进行补充,比如贫血、慢性疾病、长期酗酒或者饮食不均衡等。最好在补充叶酸之前先咨询医疗专业人士的建议。