叶酸是一种维生素B9的形式,也称为甲基四氢叶酸。叶酸在人体内具有重要的生理功能,特别是在胎儿发育和细胞分裂过程中起着重要作用。它可以促进血液的健康,支持脑部和神经系统的正常功能,维持皮肤、头发和眼睛的健康,并有助于维持正常的免疫系统和消化系统功能。叶酸也被广泛用于孕妇补充,以预防胎儿神经管缺陷的发生。另外,叶酸还与心血管健康、抑郁症治疗和癌症风险降低等方面的研究有关。
叶酸是一种维生素B9的形式,也称为甲基四氢叶酸。它是一种水溶性维生素,常见于植物和动物的细胞中。叶酸在人体内具有重要的生理功能,特别是在胎儿发育和细胞分裂过程中起着重要作用。它可以促进血液的健康,支持脑部和神经系统的正常功能,维持皮肤、头发和眼睛的健康,并有助于维持正常的免疫系统和消化系统功能。叶酸也被广泛用于孕妇补充,以预防胎儿神经管缺陷的发生。另外,叶酸还与心血管健康、抑郁症治疗和癌症风险降低等方面的研究有关。