叶酸是一种重要的维生素,也被称为维生素B9。它在人体中发挥着许多重要的功能,包括促进红血球的生产,维持神经系统的正常功能,支持胎儿的发育等。由于叶酸在婴儿和孕妇的生长和发育过程中起着关键作用,使其高需求,孕妇和计划怀孕的女性通常需要额外补充叶酸。此外,一些人群如贫血患者、患有胃肠道疾病、酗酒者等也可能需要额外的叶酸补充。
叶酸是一种重要的维生素,也被称为维生素B9。它在人体中发挥着许多重要的功能,包括促进红血球的生产,维持神经系统的正常功能,支持胎儿的发育等。由于叶酸在婴儿和孕妇的生长和发育过程中起着关键作用,使其高需求,孕妇和计划怀孕的女性通常需要额外补充叶酸。此外,一些人群如贫血患者、患有胃肠道疾病、酗酒者等也可能需要额外的叶酸补充。