叶酸片通常建议在怀孕前开始补充,以确保足够的叶酸摄入。建议每天服用400微克的叶酸片,直到怀孕12周。如果你已经怀孕,可以继续服用叶酸片,直到孕期结束。叶酸片最好在饭后服用,以增加吸收效果。如果有其他特殊用途,例如治疗贫血或其他营养缺乏症,可以根据医生的建议调整服用时间。
叶酸片通常建议在怀孕前开始补充,以确保足够的叶酸摄入。建议每天服用400微克的叶酸片,直到怀孕12周。如果你已经怀孕,可以继续服用叶酸片,直到孕期结束。叶酸片最好在饭后服用,以增加吸收效果。如果有其他特殊用途,例如治疗贫血或其他营养缺乏症,可以根据医生的建议调整服用时间。最好在服用叶酸片之前咨询医生。