备孕前建议开始补充叶酸3个月。叶酸是一种重要的B族维生素,对胚胎神经管发育起重要作用,可以预防胎儿脊椎裂等神经系统缺陷的发生。因为神经管的发育是在胚胎发育早期完成的,所以备孕前3个月补充叶酸可以保证叶酸在受孕和胚胎发育的关键时期达到足够水平,以确保胎儿的健康发育。
备孕前建议开始补充叶酸3个月。叶酸是一种重要的B族维生素,对胚胎神经管发育起重要作用,可以预防胎儿脊椎裂等神经系统缺陷的发生。因为神经管的发育是在胚胎发育早期完成的,所以备孕前3个月补充叶酸可以保证叶酸在受孕和胚胎发育的关键时期达到足够水平,以确保胎儿的健康发育。