叶酸是一种重要的维生素B,对胎儿的正常发育非常重要。补充叶酸有助于预防神经管缺陷等先天性疾病,并有助于母体健康和备孕成功。从备孕期开始,每天补充400-800微克的叶酸可以帮助提高受孕率并减少先天性畸形的风险。所以备孕前建议女性开始补充叶酸,并且在怀孕早期继续补充。请在使用任何补充剂之前咨询医生的意见。
备孕前建议开始补充叶酸。叶酸是一种重要的维生素B,对胎儿的正常发育非常重要。补充叶酸有助于预防神经管缺陷等先天性疾病,并有助于母体健康和备孕成功。从备孕期开始,每天补充400-800微克的叶酸可以帮助提高受孕率并减少先天性畸形的风险。所以备孕前建议女性开始补充叶酸,并且在怀孕早期继续补充。请在使用任何补充剂之前咨询医生的意见。