备孕阶段可以适当增加叶酸的摄入有助于预防婴儿神经管缺陷。叶酸是一种维生素B群的水溶性维生素,对胎儿脑脊髓发育非常重要。正常情况下,备孕时女性每天应摄入400微克叶酸,孕妇也需要摄入600-800微克叶酸。如果备孕期间没有补充足够的叶酸,增加了出现胎儿神经管缺陷的风险。所以,如果你还没有开始补充叶酸,最好尽快开始,并根据医生的建议补充。
备孕阶段可以适当增加叶酸的摄入有助于预防婴儿神经管缺陷。叶酸是一种维生素B群的水溶性维生素,对胎儿脑脊髓发育非常重要。正常情况下,备孕时女性每天应摄入400微克叶酸,孕妇也需要摄入600-800微克叶酸。如果备孕期间没有补充足够的叶酸,增加了出现胎儿神经管缺陷的风险。所以,如果你还没有开始补充叶酸,最好尽快开始,并根据医生的建议补充。