总体来说,孕妇应该在备孕期开始服用叶酸片,并在整个怀孕期间持续服用,以确保宝宝的健康发育。最好在医生的指导下确定适当的叶酸片剂量。
孕妇应该在备孕期、怀孕期和孕期都应该持续服用叶酸片。最佳时间段为:
- 备孕期:建议在决定要怀孕之前就开始服用叶酸片,以确保在怀孕初期已经有足够的叶酸供应,以降低神经管缺陷风险。
- 怀孕期:叶酸片在怀孕后早期(一般是孕妇知道自己怀孕后的第4-8周)是最重要的时期,这是神经管和脑的最早发育时期。每天应该服用400-800微克的叶酸片,以确保宝宝正常发育。
- 孕期:在整个孕期,孕妇仍然需要持续服用叶酸片,以补充身体所需的叶酸。医生可能会根据具体情况调整剂量。
总体来说,孕妇应该在备孕期开始服用叶酸片,并在整个怀孕期间持续服用,以确保宝宝的健康发育。最好在医生的指导下确定适当的叶酸片剂量。