怀孕期间,孕妇应该从孕早期开始补充叶酸。叶酸对于胎儿的神经管发育非常重要,所以最佳的时间是在怀孕前的3个月内开始补充叶酸。这样可以最大程度地减少神经管缺陷的风险。所以在选购叶酸片时,要确保每片中所含的叶酸量满足需求。同时,按照医生或者药剂师的建议,每天规律地服用叶酸片,效果会更好。
怀孕期间,孕妇应该从孕早期开始补充叶酸。叶酸对于胎儿的神经管发育非常重要,所以最佳的时间是在怀孕前的3个月内开始补充叶酸。这样可以最大程度地减少神经管缺陷的风险。一般来说,孕妇每天需要补充400微克的叶酸。所以在选购叶酸片时,要确保每片中所含的叶酸量满足需求。同时,按照医生或者药剂师的建议,每天规律地服用叶酸片,效果会更好。