需要注意的是,叶酸属于水溶性维生素,不易储存,因此需要每天摄入足够的叶酸。对于孕妇来说,建议在怀孕前和怀孕期间进行叶酸补充,以保证胎儿的生长发育。
斯利安叶酸是一种维生素B9,具有以下作用和功效:
1. 促进胎儿生长发育:叶酸在孕早期对于胎儿神经管的发育非常重要,可以预防胎儿出生前神经管缺陷的发生,如脊柱裂、脑脊髓管闭合不全等。
2. 预防口唇腭裂:叶酸的补充可以降低胎儿口唇腭裂的概率。
3. 预防贫血:叶酸参与红细胞的生成过程,能够预防巨幼红细胞性贫血的发生。
4. 改善心血管健康:叶酸可以降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平,有助于预防心血管疾病。
5. 提高免疫力:叶酸对维持和增强人体免疫功能有一定的影响,有助于提高抵抗力。
6. 保护消化道黏膜:叶酸能够保护胃肠道黏膜,预防溃疡的发生。
需要注意的是,叶酸属于水溶性维生素,不易储存,因此需要每天摄入足够的叶酸。对于孕妇来说,建议在怀孕前和怀孕期间进行叶酸补充,以保证胎儿的生长发育。