老年人服用叶酸片的最佳时间是在早上或中午餐后服用。这样可以减少胃酸的刺激,提高叶酸的吸收效果。另外,最好不要在晚间服用叶酸片,以免影响睡眠质量。早餐或午餐后服用叶酸片,可使身体更好地吸收和利用其中的营养物质。然而,对于具体的服用时间,还是应根据个人的实际情况和医生的建议来确定。
老年人服用叶酸片的最佳时间是在早上或中午餐后服用。这样可以减少胃酸的刺激,提高叶酸的吸收效果。另外,最好不要在晚间服用叶酸片,以免影响睡眠质量。早餐或午餐后服用叶酸片,可使身体更好地吸收和利用其中的营养物质。然而,对于具体的服用时间,还是应根据个人的实际情况和医生的建议来确定。