鱼肝油是一种富含Omega-3脂肪酸、维生素A和维生素D的补充品,对身体健康有很多好处。一般来说,儿童从幼儿期开始,鱼肝油可以作为营养补充品添加到他们的饮食中。具体到几岁停止食用鱼肝油,需要根据个人需要和健康状况来决定。通常来说,成年人也可以继续使用鱼肝油作为健康补充品。如有疑问或特殊情况,请咨询医生或专业营养师的建议。
鱼肝油是一种富含 Omega-3 脂肪酸、维生素 A 和维生素 D 的补充品,对身体健康有很多好处。一般来说,儿童从幼儿期开始,鱼肝油可以作为营养补充品添加到他们的饮食中。具体到几岁停止食用鱼肝油,需要根据个人需要和健康状况来决定。通常来说,成年人也可以继续使用鱼肝油作为健康补充品。如有疑问或特殊情况,请咨询医生或专业营养师的建议。