鱼油可以长期吃。鱼油是一种丰富的Omega-3脂肪酸来源,对身体有许多益处,包括改善心脏健康、降低胆固醇、减少炎症等。根据研究,每天摄入适量的鱼油可以帮助维持健康。然而,如果您有任何健康问题或正在服用药物,请在使用之前咨询医生的建议,以确保适合您的情况。
鱼油可以长期吃。鱼油是一种丰富的Omega-3脂肪酸来源,对身体有许多益处,包括改善心脏健康、降低胆固醇、减少炎症等。根据研究,每天摄入适量的鱼油可以帮助维持健康。然而,如果您有任何健康问题或正在服用药物,请在使用之前咨询医生的建议,以确保适合您的情况。