AD和鱼肝油都是保健品,常见于鱼油软胶囊等形式。吃法如下:1.AD:AD是维生素A和维生素D的复合物,一般以片剂或软胶囊形式存在。无论是AD还是鱼肝油,在服用之前最好咨询医生或遵循产品说明,以确保正确的用量和使用方法。
AD和鱼肝油都是保健品,常见于鱼油软胶囊等形式。吃法如下:
1. AD:AD是维生素A和维生素D的复合物,一般以片剂或软胶囊形式存在。建议按照产品说明来服用,通常建议每天服用1次,可随餐服用。
2. 鱼肝油:鱼肝油主要富含维生素A和维生素D,可帮助补充这两种维生素。常见的吃法有以下几种:
- 软胶囊:按照产品说明来服用,通常建议每天服用1-2颗,可随餐服用。
- 液体形式:可以直接用勺子将适量的鱼肝油倒入口中,或是加入其他食物中一起食用。
无论是AD还是鱼肝油,在服用之前最好咨询医生或遵循产品说明,以确保正确的用量和使用方法。