孩子吃鱼肝油最好的时间是在早上或中午餐前。这是因为鱼肝油中含有丰富的维生素D和Omega-3脂肪酸,可以帮助增强免疫系统,促进骨骼和牙齿的发育,改善大脑功能等。早上或中午餐前服用可以确保孩子的身体能够更好地吸收和利用这些营养物质。另外,最好在食物的陪同下服用鱼肝油,以减少胃部不适的可能性。
孩子吃鱼肝油最好的时间是在早上或中午餐前。这是因为鱼肝油中含有丰富的维生素D和Omega-3脂肪酸,可以帮助增强免疫系统,促进骨骼和牙齿的发育,改善大脑功能等。早上或中午餐前服用可以确保孩子的身体能够更好地吸收和利用这些营养物质。另外,最好在食物的陪同下服用鱼肝油,以减少胃部不适的可能性。