高剂量的鱼肝油摄入可能会导致中毒,因为鱼肝油中含有高浓度的维生素A和D。长时间摄入过量的维生素A可以引起头晕、头痛、恶心、呕吐、骨骼和肌肉疼痛,甚至可能导致肝脏损伤和中毒。而摄入过多的维生素D可能导致血钙升高,引起肾脏问题,如肾结石和肾功能不全。为了避免食用过量的鱼肝油,应该在医生的建议下确定适合自己的剂量,并严格按照说明和建议摄入。
高剂量的鱼肝油摄入可能会导致中毒,因为鱼肝油中含有高浓度的维生素A和D。长时间摄入过量的维生素A可以引起头晕、头痛、恶心、呕吐、骨骼和肌肉疼痛,甚至可能导致肝脏损伤和中毒。而摄入过多的维生素D可能导致血钙升高,引起肾脏问题,如肾结石和肾功能不全。为了避免食用过量的鱼肝油,应该在医生的建议下确定适合自己的剂量,并严格按照说明和建议摄入。