鱼肝油是一种富含维生素A和维生素D的营养补充品。它具有以下功效和作用:1.改善免疫功能:鱼肝油含有丰富的维生素A,可增强免疫系统的功能,提高机体的抵抗力,预防感染和疾病。鱼肝油通常可安全给予儿童服用。
鱼肝油是一种富含维生素A和维生素D的营养补充品。它具有以下功效和作用:
1. 改善免疫功能:鱼肝油含有丰富的维生素A,可增强免疫系统的功能,提高机体的抵抗力,预防感染和疾病。
2. 促进骨骼生长和发育:鱼肝油富含维生素D,有助于钙的吸收和利用,增强骨骼的健康,促进骨骼生长和发育。
3. 改善视力:维生素A是视觉系统必需的营养物质,鱼肝油中丰富的维生素A可以保持视网膜的正常功能,促进视力的发育和保护。
4. 促进大脑发育和功能:鱼肝油中的维生素A和D对神经系统的发育和功能具有重要作用,有助于大脑的正常发育和功能。
5. 改善心血管健康:鱼肝油中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平,维持心血管健康。
鱼肝油通常可安全给予儿童服用。然而,由于儿童的营养需求和身体状况与成人不同,应该在儿科医生或营养师的指导下确定适当的剂量。同时,使用之前需要考虑过敏反应或其他潜在的健康问题。