鱼油主要调节血脂水平,包括降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平,同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平。鱼油中富含的Omega-3脂肪酸可以抑制体内的炎症反应,减少血小板凝聚,降低血液黏稠度,从而对心血管系统有益。卵磷脂主要调节胆固醇水平。此外,卵磷脂还能改善血液循环,增加血管弹性,预防血栓形成,有助于心血管健康。
鱼油主要调节血脂水平,包括降低低密度脂蛋白(LDL)胆固醇和甘油三酯水平,同时提高高密度脂蛋白(HDL)胆固醇水平。鱼油中富含的Omega-3脂肪酸可以抑制体内的炎症反应,减少血小板凝聚,降低血液黏稠度,从而对心血管系统有益。
卵磷脂主要调节胆固醇水平。它能提高体内高密度脂蛋白(HDL)胆固醇水平,降低低密度脂蛋白(LDL)胆固醇水平,并促进胆固醇的代谢和排泄。此外,卵磷脂还能改善血液循环,增加血管弹性,预防血栓形成,有助于心血管健康。