建议减少或限制咖啡和茶的摄入量。同时，毒品对胚胎和宝宝的健康也会造成严重影响。此外，每个人的身体情况不同，具体的饮食禁忌还应根据个人情况和医生建议进行调整。
在备孕期间，应该避免或限制以下食物和饮品的摄入：
1. 生鱼和生肉：生鱼、生肉（如寿司、生鱼片、生牛肉、生鸡肉）可能携带细菌、寄生虫或病毒，可能对备孕和孕期有风险。
2. 生蛋黄和生鸡蛋：生鸡蛋或部分生鸡蛋制品（如生蛋黄汁、蛋黄酱）可能携带沙门氏菌等细菌。
3. 坚果：某些坚果（如巴西坚果）富含硒，过量摄入可能对受孕产生不良影响。
4. 加工肉和冷熟食品：加工肉制品（如午餐肉、熏肉、热狗）或冷熟食品可能含有添加剂、亚硝酸盐和细菌。
5. 咖啡和茶：大量咖啡因摄入可能对生育有不利影响。建议减少或限制咖啡和茶的摄入量。
6. 烟酒和毒品：吸烟和过量饮酒与生育和健康问题有密切关联。同时，毒品对胚胎和宝宝的健康也会造成严重影响。
7. 高糖、高盐和高油食物：过量摄入高糖、高盐和高油食物可能影响生殖系统的正常功能。
8. 草药和保健品：备孕期间最好避免使用草药和保健品，尤其是没有医生指导的情况下。
此外，每个人的身体情况不同，具体的饮食禁忌还应根据个人情况和医生建议进行调整。如果计划备孕，请咨询专业医生或营养师的建议。
