如工作环境可能存在有害物质，则应采取相应的防护措施。男士备孕时应避免这些情况，及时将过于炎热的睾丸区域降温。备孕前，男士应向医生咨询，了解所使用药物的对生育能力的影响，并根据医生建议进行调整。总之，男士备孕同样需要重视自身的生活习惯和健康状况，做好相应的调整和准备，从而提高备孕成功的几率。
男士备孕需要注意以下几个方面：
1.保持良好的生活习惯：男士备孕前应确保自身的健康状况良好，避免吸烟、酗酒和其他不良生活习惯，保持充足的睡眠和合理的饮食，提高自身的整体健康水平。
2.注意避免环境中的有害物质：避免长时间暴露在有害物质或辐射源附近，如重金属、有毒化学物质、强烈的电磁辐射等。如工作环境可能存在有害物质，则应采取相应的防护措施。
3.避免长时间高温：长时间泡热水澡、桑拿浴或久坐等过度加热身体的行为可能对精子的质量产生负面影响。男士备孕时应避免这些情况，及时将过于炎热的睾丸区域降温。
4.注意心理健康：备孕是一段较为漫长的过程，男性应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。可以采取适当的放松方式，如运动、适度的休息、聊天、听音乐等，保持良好的心理状态。
5.定期体检：男士备孕前可以进行一次全面的体检，特别是生殖系统方面的检查，以保证自身的生育能力。如有必要，可以咨询专业人士，了解更多有关男性生殖健康的知识和建议。
6.避免长期使用有害药物：长期使用某些药物可能会对男性生育能力产生不良影响，如某些抗生素、激素药物、抗癫痫药物等。备孕前，男士应向医生咨询，了解所使用药物的对生育能力的影响，并根据医生建议进行调整。
总之，男士备孕同样需要重视自身的生活习惯和健康状况，做好相应的调整和准备，从而提高备孕成功的几率。如有其他疑问或需要进一步咨询，请咨询专业医生或相关专家的意见。
